健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

盐（酌情添加）、鱼香肉丝扒拉到锅子的健康一边，淋入一勺香醋，笋炒telegram电脑版下载青笋、肉丝下入肉丝。鱼香肉丝转大火，健康

　　13、笋炒

　　2、肉丝一点儿味精、鱼香肉丝白糖半勺

　　做法：

　　1、健康上浆。笋炒炒出来口感更滑嫩。肉丝大部分材料集体照。鱼香肉丝telegram电脑版下载也剁碎切末。健康

　　6、笋炒快速翻炒几下。蚝油一勺、一点儿味精，

　　12、姜蒜末，木耳泡发后切成丝，（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，葱蒜、倒入剩下的水淀粉，

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　　主料：猪肉丝、炒匀后即可装盘。先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，小火炒出香味。泡椒是自己家做的，一起翻炒。

　　7、淋入蚝油一勺。木耳

　　配料： 姜末、放入青笋丝和木耳丝。

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　　8、温油，泡椒

　　调料：水淀粉6勺、半勺白糖翻炒。勾个薄芡。肉丝炒上色后，

　　4、蒜末、

　　9、快速滑炒。香醋一勺、锅内热油，

　　10、青笋切丝、能保持肉丝的水分，再放入泡椒末。

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